வெட்பாலை இலை
தினமும் இரு வேளை வெட்பாலை இலைகளைப் பறித்துத் தொடர்ந்து மென்றுவர, வெண்ணிறமான பற்களைப் பெறலாம்.
பொடி:
பழத் தோல்கள்:
வாய் கொப்பளித்தல்:
உப்பு
ஓம இலை
மரக்கரி
http://www.vikatan.com/news/health/81287-say-no-to-teeth-stains-welcome-to-white-teeth.html